Prefeitura de Ilhabela retoma aulas de ginástica laboral com novos horários
A Prefeitura de Ilhabela retomou, nesta quarta-feira (11), as aulas de ginástica laboral destinadas aos servidores municipais. Os encontros serão realizados em quatro pontos de trabalho nas segundas e quartas-feiras e em outros quatro pontos nas terças e quintas-feiras, totalizando oito horários distribuídos ao longo da semana.
Os horários incluem: segunda e quarta, 7h na Garagem Municipal e 10h na Secretaria de Educação; terça e quinta, 7h30 no Arquivo Municipal, 8h30 e 9h30 nos dois pisos da Secretaria de Saúde, e 10h no Auditório do Paço Municipal. Não é necessário cadastro ou inscrição; basta ser servidor público municipal e comparecer ao local indicado.
A prática visa melhorar o bem-estar físico e mental dos trabalhadores, aliviando dores musculares, reduzindo tensões e prevenindo desconfortos causados por posturas prolongadas ou movimentos repetitivos. Também promove mobilidade, flexibilidade, circulação sanguínea e momentos de pausa durante a jornada de trabalho.
Redação Rock News Litoral
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